2024-01-07

【11.34kW太陽光発電】2023年12月の電気代【セキスイハイムSPS】

こんにちは、なぁです。

明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いいたします。

我が家の大晦日は毎年すき焼きをしています。全国共通の文化と思っていましたが、どうやら愛知岐阜三重の東海地方の文化なんですね。最近何かの拍子で知り、びっくりしました。

ちなみに我が家は毎年飛騨牛さんを頂きます。この地方だと松阪牛派のお家も一定数いますよね？割合はどうなんでしょう？色々気になり始めました。

2024年は元日から震災があり、被災地の皆様のことを思うと心が痛いです。

そんな中、お笑い芸人のやす子さんが「今の災害に私たちができることはなんですか」という質問に対して、「日常を送れる方はいつも通り日常を楽しむことですかね…！あとは募金とかでしょうか…」「自家用車で支援をしに行くと道路が混み、緊急車両の邪魔で助かる命も助からなくなるので、今皆がいる場所で精一杯日常を生きるのが大切かもですね…！」と回答されてるのを見て少し心が軽くなりました。日常生活を精一杯送り、僅かながら募金したいと思います。

さて、今回のブログは月も変わりましたので、2023年12月の我が家の電気代についてです。

まず我が家の基本的なスペックです。

☆セキスイハイムSPS（軽量鉄筋）

☆太陽光発電システム：ソーラーフロンティア11.34kW
☆余剰買取
☆建坪45.59坪
☆オール電化
☆快適エアリー（全館空調システム）1、2階導入
☆R3年10月末よりEV車テスラ（夜間電力で充電）
☆親子4人暮らし（R5年10月より産休中）

こんな我が家の2023年12月の電気代は下記の通りでした。

電気代収支は11,380円の赤字でした。

先々月の11月は1,339円の赤字でしたが、12月に入り一気に寒くなった影響で発電量が下がり且つ電気使用量が増えたことで、12月は大赤字となりました。

同月比はどうでしょうか。2023年12月と2022年12月を比べます。

産休に入り日中赤ちゃんと在宅して電気を使ってるにもかかわらず、今年の冬は電気使用量は少なく、発電量は多くなってます。暖冬が影響してるのでしょうか。

電気料金の明細を見てみましょう。

冷暖房をあまり稼働させなかった10月、11月は快適エアリーがトップ3から陥落してましたが、やはり12月となると暖房を常時使用していますので、快適エアリーが電気料金トップに躍り出ました。

更に細かく電気料金を、同月比で見てみます。

2023年12月は産休中で赤ちゃんとほぼ一日中在宅していたのにもかかわらず快適エアリー代が同月比で少ないです。やはりこれは暖冬のおかげでしょうかね。電気料金が高くなってる今有り難い限りです。1月以降も暖かいことを期待します。

そして気になったのが、パントリーです。何故か1,000円も高くなっています。あんな狭い空間、何も変わっていないはずなのに…。夫になんでだろうと相談したところこれが原因ではないかと言われました。

大量の保冷剤です。お恥ずかしいですが、ついついパントリーの冷蔵庫に保冷剤を溜め込んでました。そして数ヶ月前になんか冷蔵庫の効きが悪い気がして温度設定を強にしてました。

夫曰く「冷蔵庫一杯に物が詰まっていることで冷気の循環が悪くなって消費電力がアップしているんだと思う。」とのこと。確かに…。冷凍庫はある程度パンパンでもいいかもですが、冷蔵庫に余計なものは入れないほうが良さそうですね。

とりあえず大量の保冷剤を数個残して処分することにしました。来月のパントリーの電気代はどうなっているか楽しみです。

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2023-12-26

【アレルギー対応ケーキ】2023年我が家のXmas【Xmasプレゼント】

日々の生活日々の生活-育児

おはようございます。なぁです。

皆様Xmasはどうお過ごしでしたか？

我が家にも無事サンタさんが来てくれ、楽しいXmasを過ごせました♪

絶賛アンパンマンブームの長男は、大好きなアンパンマンの「朝食セット」と「コンビニ」、そして最近興味持ってる「ミッキー三輪車」をもらえ大満足そうでした。服には見向きもしませんでした笑

1ヶ月の次男には、泣き止むと話題の「HONDAエンジン音の車」、胎内音やメロディーの鳴る「ミッキーぬいぐるみ」、しかけがたくさんある「アンパンマンぬいぐるみ」といったあやす系の便利グッズあれこれでした。

私はアンテプリマの「アデッソミニアトゥーラ」を貰いました。アンテプリマは私が大学の頃エビちゃんファッションが流行ったときに流行った想い出深いブランドですが、最近は子育て中のママや若い子からもまた注目を浴びてますよね。

キラキラして可愛いだけでなく、軽くて、汚れてもサッと拭け、最低限の貴重品だけ持ち歩けるミニバッグは子育て中の今とっても重宝していて、最近また集めてます♡

モノトーンコーデが多いので、差し色にちょうどいいです♡

Xmasの食事は、子供が小さいこともあり、昼夜ともにお家でXmasパーティーをしました。子供が好きなメニューばかりにしました♡

Xmasケーキですが、長男に乳アレルギーがあるので、ケーキは乳アレルギー対応のものです。

今年は銀座コージーコーナーのチョコレートケーキにしました。長男が2歳になったのでチョコレートデビューしました。

乳アレルギー対応のケーキは、今まで下記のものを食べました。

　☆シャトレーゼ　ショートケーキ

　☆銀座コージーコーナー　ショートケーキ

　☆銀座コージーコーナー　チョコレートケーキ

この中で一番食べやすかったのは、我が家的には満場一致で「銀座コージーコーナーのチョコレートケーキ」です。ショートケーキタイプはどちらのお店のも素材のパサパサ感を誤魔化すためか変にしっとりしており少し苦手でした。

しかし、2歳の子供的にはチョコ（？）ココアパウダー（？）が苦いのか、シャトレーゼや銀座コージーコーナーのショートケーキのほうが進みが良かったです。

ちなみにシャトレーゼにはホールではなく、カットケーキでもアレルギー対応ケーキの用意があるので、ホールではいらないなっていうときに助かってます。やはり私は普通のケーキ食べたいですからね笑

長男は2歳になり、Xmasというものを理解したので、親的にも昨年・一昨年よりも楽しいXmasとなりました。来年はもっと楽しいXmasになるといいです♪♪

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2023-12-17

【寝処】0歳2歳の2歳差育児仕様にしたお家のあれこれ【遊び場】

子育て子育て-安全対策

こんばんは、なぁです。

次男を生んで早1ヶ月半経ち、家族4人での生活も慣れてきました。

今回はお家の中を0y1m、2y1mの2歳差育児仕様にしたあれこれを公開します。

上に小さい兄弟がいる場合に一番問題になってくるのは、下の子の寝処問題ではないでしょうか。

赤ちゃん一人のときはその辺に転がして寝かせておいても問題ありませんでした。しかし、現在赤ちゃんがいる中で2歳の聞き分けのない上の子もいるので、下の子をその辺に転がすのは危険です。

まず日中の下の子の寝処問題は、ベビーサークルとハイローラックで解決しようとしました。

まず一階の和室ですが、現在客間としては全く機能していなくて、子供の遊び場＆部屋干しスペースになってます。

一人目のハイハイ期に用意し活躍したベビーサークルを小さく変形して、上の子の遊び場を確保しつつ、赤ちゃんが上の子の脅威に曝されることなく寝れる場所を確保したつもりでした。（生活感溢れる写真でお目汚しすみません）お洒落で気に入っていたグレーの琉球畳をひいてますが、汚されるので洗えるマットをひいています。

このベビーサークルは、一人目の頃は大変お世話になりましたし、形の変形もでき気に入っていました。

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ベビーサークルのおかげで赤ちゃんの寝処を確保出来たと思いきや、赤ちゃんに興味津々の上の子がサークルを開けろと要求してきます。またサークルの上から物を投げ入れたりしますので、ベビーサークルの中もあまり安全ではありません。

そんな中、新たに導入したハイローラックが活躍しています。ハイローラックは、先述したベビーサークルと同様に愛知県犬山市のふるさと納税で貰いました。愛知県犬山市はベビー用品の返礼品が多くあり、よく寄付してしてましたが、10月以降返礼品の規定が厳しくなったせいか、返礼品としてはもうなくなってしまいました(泣)

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ハイローラックは高い所に赤ちゃんを寝かせれるので、上の子に潰される恐れが減ります。

しかし、上の子に潰されないとは言え手は出てきますし、物も「はい、どーぞ」と与えられるので、よく見ていないと危ないですが。

キャスター付きなので、色んな所に移動させられ便利です。

ただハイローラックだと、メリーとか使えなくて可哀想なので、新たに色んなところに取り付けられるジムメリーを購入しました。

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これで赤ちゃんも退屈しないですむはずです！まだ掴むといった行動はありませんが、揺らしたりすると目で追ってます。

続きまして、夜の寝処問題です。

今まではこんなかんじでダブルベッド＋シングルベッドをくっつけ、ベッドガードで周りを囲んで親子3人寝ていました。

詳しくはこちらに書いてます。

naatantantan.hatenablog.com

このベッドガードですが、めちゃくちゃお勧めです。このベッドガードは厚みがありクッション性に優れているので子供が寝返り打っても痛くなく、また変形させられるので色んなサイズのベッドに対応出来ます。

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優秀なファミリーベッドではありますが、このまま下の子も一緒に寝ると、間違いなく寝相の悪い上の子に潰されます。また硬めのマットレスではありますが、月齢の低い赤ちゃんを赤ちゃん用のマットレス以外で寝かすのは抵抗があります。

そこで今回導入したのが、「ドッカトット」です。

ドッカトットはスウェーデン生まれのベビーマットレスです。持ち運びできる寝処としてだけでなく、ベッドインベッドとして使えます。

持ち運びができ使い勝手がいいだけでなく、赤ちゃんがよく寝てくれると評判のものですが、退院して直ぐに使い始めたので、真偽のほどは分かりません。一応夜間は4時間くらい連続で寝てくれ（昼間の授乳間隔は3時間前後）、また夜間授乳のあとも直ぐにさっと寝てくれるので、よく寝てくれるベッドなのかもしれません。

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また上の子のときから使っているベビーモニターも健在です。

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ベビーモニターがあるおかげで、2階の寝室で子供を寝かしつけたあと、モニター見ながら1階でゆっくり大人時間を過ごすことができます。

既存の育児便利グッズに加え、新しく取り入れたグッズで快適に過ごせてます♪

また子供の成長と共に必要なアイテムは変わってくると思いますので、そのときはまたレポートします！

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2023-12-09

【11.34kW太陽光発電】2023年11月の電気代【セキスイハイムSPS】

家作り家作り-お金家作り-お金-日々の生活

こんにちは、なぁです。

今月誕生日を迎えました。ミドサーなのか、アラフォーなのかよく分かりませんが、疲れが溜まりやすくなってきたので、誕生日を迎えるまでもなく日々歳を感じています。

歳を取るのは嫌ですが、皆にお誕生日を祝ってもらえると、誕生日もいいもんだなと再確認します(笑)

一応誕生日という言い訳が出来たので、夫におねだりして欲しかったものをゲットしました。

プッシュギフトでパールはやめたので、誕生日プレゼントでパールをセレクトしました。日常使いしやすいように小振りなパールのピアスです。スタメンジュエリーのヴァンクリ達との相性も抜群です。

明日はお誕生日ランチでフレンチに行くので、早速付けようと思います♪

さて、今回のテーマは11月の電気代についてです。

産休に入り収入激減なので、電気代は節約出来てるといいのですが…。

我が家の基本的なスペックです。

☆セキスイハイムSPS（軽量鉄筋）

こんな我が家の11月の電力収支はこちらです。

11月は1,339円の赤字でした。（昨年同月は2,267円の黒字でした。）

電気使用量は10月より微増くらいでしたが、発電量が短くなってきた日照時間の影響をもろに受け、ついに電力収支は赤字に転落しました。

一ヶ月ごとの電力収支の詳細はこちらです。

昨年同月と比べ発電量が減り、電気使用量が増えているので、そりゃ電力収支は悪くなりますよね。

意外なのは買電・売電のkWhが共に減っていることです。売電kWhが減ったのは、産休に伴い在宅時間が増えたことで発電した電気を日中消費してることが考えられます。

発電量が減り電気使用量が増えたのにも関わらず買電kWhが減ったのは、日が出ていない時間帯の電気使用量が少なかった可能性があります。

それでは一ヶ月の電気料金を細かく見ていきます。

明細見ても、日が出ていない時間帯の電気使用量が少なかったものがよく分かりません(笑)

電気代が上がっているので、電気使用量kWhではなく電気代ベースの集計だと分かりませんね。

まぁこれだけ電気代が上がっている昨今において、快適に過ごしてこの電気代ですんでいるというのは有り難い限りですね。

12月は更に電力収支赤字になることが予想されますが、赤ちゃんいて快適エアリーを始めとする節電は厳しいので、せめてたくさん発電してくれるよういい天気を祈ることにします(笑)

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2023-11-24

【アニヤコラボのサイズ感】お家時間の充実・産褥期の過ごし方【お取り寄せグルメ】

お買い物お買い物-スイーツ

こんにちは、なぁです。

今回は産褥期の過ごし方、お家時間の充実がテーマです。

次男を生んで早3週間が過ぎました。

一応一ヶ月健診でオッケーが出るまでは、基本家に引き籠もる生活をしています。

新生児のお世話に追われる日々ですが、やはり外に出て「美味しいもの食べたい！」「買い物したい！」という欲求はあるものです。

そんな私のストレス解消法は、自由に外に出ることは叶わないですが、美味しいものを食べたい欲はお取り寄せグルメで、買い物欲もオンラインショッピングである程度カバーしてます。

お取り寄せグルメで今一番幸せを感じてるのが、前にもご紹介しましたが、「チーズワンダーのチーズケーキ」です。期間限定のモンブランも美味しいですが、定番のチーズケーキもやはり美味しいです。

https://www.utopiaagriculture.com/products/cheesewonder/

好きすぎて、夫にあげることなく独り占めして食べてます(笑)

あとベーグル＆ベーグルをまとめ買いして、冷凍庫にストックしておき、食べたいときに食べてます♪

冷凍庫で１ヶ月ほど保存でき、電子レンジとトースターで簡単にお店と同じ味を楽しめるのでお勧めです♡

a.r10.to

ちなみに我が家の食器は和食器以外は、アラビア　パラティッシ3割、ル・クルーゼ4割、コスタノバ3割で構成されてます。

特にティータイムとかにはパラティッシがテンションあがり、大活躍してます。

左上がコスタノバ　コーヒーカップセット、右上がパラティッシ350mlマグカップ、左下がティーカップ280ml＆16.5cmソーサー、右下がパラティッシ　コーヒーカップ180ml＆14cmソーサーです。

１枚目（チーズワンダーのチーズケーキ）のお皿は、16.5cmソーサー＋280mlティーカップです。

２枚目（ベーグル）のお皿は16.5cmソーサー＋350mlマグカップです。

パラティッシは派手な柄ですが、大皿も意外に使いやすくて、特に朝食・昼食で活躍してます。

↓21cmプレート↓

小さめワンプレート、軽い食事、取り皿に使いやすいサイズです。

↓25cmオーバルプレート↓

ワンプレートだけでなく、メインのお肉や魚料理のお皿としても大活躍します。ラウンドプレートより深みがあるので、カレーライスやパスタとかの盛り付けにもいいです。

↓26cmプレート↓

大きいのでワンプレートだけでなく、メインの肉や魚料理に最適です。ただし26cmは重い…。25cmオーバルプレートまでは比較的軽いので扱いしやすいです。

お皿が鮮やかなので、なんてことのないお家ご飯やおやつが何となく映えますよね？大好きなお皿たちです♡

あと最近テンションあがった買い物が、アニヤ・ハインドマーチとコラボしたユニクロの商品です。

これはさすがに発売日アクセス集中しすぎてオンラインストアに繋がらなかったので、現地参戦する予定の弟についでに買ってきてもらいました。

戦利品は、セーター左から、キッズ160白、レディースLグレー、レディースLオレンジです。靴下は左からブラック、グレーです。どれもとても可愛い!!

サイズ感のレポートです。158センチ、現在産後妊娠前＋4キロ、妊娠前SMサイズの私が着用した感想です。

キッズ160（左の白ニット）はレディースSM相当（キッズ袖は短め、丈長め）らしいです。

ニット白はレディースラインにはないので、キッズラインの160を購入。

キッズラインですが余裕持って着れました。オーバーサイズ感はなく、綺麗に着れるサイズ感です。ちょうどこのモデルさんくらいの感じになりました。

［参考：

大人も着られる【ユニクロ×アニヤハインドマーチ】キッズニット！違いもチェック | ファッション｜VERY［ヴェリィ］公式サイト｜光文社］

レディースのニットはオーバーサイズで着たかったのでLを購入しました。ちょうどいいサイズ感です。綺麗めに着たいなら通常サイズをお勧めします。

男性ならXL〜をお勧めします。172センチ／61キロの普通体型の弟はXLで程よいサイズ感でした。

ちなみにオンラインストアの在庫はちょこちょこ復活しているようです。

今朝未明に夜間授乳しているときに、ふとユニクロのオンラインストアを覗いたら一部在庫が復活していたので、思わず夫・子供用にポチりました。

しかし、夫グリーン着るかな…、さすがに2歳の子供に110は大きかったかな…と。睡眠不足の頭に正常な判断は出来ませんね(´；ω；｀)

現在コラボ商品のほとんどが完売していますが、この反響を受け、11/29より予約受注が始まるようです。

これから買われる方のサイズ感の参考になれば幸いです。

美味しい物と、お買い物と、好きなものに囲まれてお家時間はそれなりに充実してますが、やはり早く外に自由に出掛けたいものです(*´∀｀)

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2023-11-09

【妊婦健診・無痛分娩はおいくら？】出産にまつわるお金あれこれ【医療費控除】

子育て

こんばんは、なぁです。

今回は妊娠・出産にまつわるお金の話を。

今年2023年4月より出産一時金が42万円から50万円に増額されたことは記憶に新しいかと思います。

しかし、同時に出産費用の便乗値上げも言われてますよね。

www.asahi.com

個人的にはこれだけの人件費高騰・物価高騰を受け、出産一時金の増額をきっかけに出産費用の値上がりも致し方無いのかなとも思いますが…。

では、どれくらい値上がりしたのでしょうか。

実際、出産一時金増額前後（2021年と2023年）に同じ病院で二人を生んでいる私の出産費用はどんなかんじだったのか、たったの一例にはなりますが、ご紹介します。

【第一子、第二子の産院】

☆総合病院や大学病院ではなく個人病院

☆家から近い無痛分娩可の病院ということで選択

☆全部屋個室

☆LDR完備

【第一子出産費用／2021年11月（出産は休日・夜間）】

分娩入院費総額：635,400円

支払額：215,400円

【第二子出産費用／2023年10月（出産は平日・昼間）】

分娩入院費総額：667,570円

支払額：167,570円

入院当日・出産当日が祝日夜間、平日昼間の差はありますが、トータルの自己負担額は出産一時金が50万円に増額された2023年のほうが47,830円軽くなりました。

分娩料が2021年と比べると、2023年は60,000円高くなってますが、人件費・水道光熱費等諸々高くなってるので、これくらいならしょうがないかなと思います。

寧ろ、経営難で地域の産科がなくなっても困ります。

以上、実際の出産費用のレポートでした。

今回お産の進みが早かったおかげで無痛分娩の恩恵を受けられず、図らずも自然分娩の痛みをある程度経験しました。そして、改めて「無痛分娩最高！」という気持ちがより強くなりました。もちろんメリット（痛みの軽減、母体の体力温存等）もあれば、デメリット（費用面、お産が長引く恐れがある、麻酔による合併症リスクがある等）もありますが。

出産方法でお悩みの方いらっしゃいましたら、無痛分娩も候補に入れることを強くお勧めします。

↓出産レポートはこちら↓

naatantantan.hatenablog.com

また妊婦健診ですが、今回の妊娠では計11回通い、自己負担金額は40,700円でした。

妊娠・出産は病気ではないという謎解釈により、妊婦健診は全て自費となります。各自治体から妊婦健診の補助券（単児は14回分）は出ますが、各自治体の補助券は必要最低限の検査の補助しかないので、毎回エコーをしたり必要に応じて血液検査をすると手出し分が出てきます。

ある調査でも妊婦健診の自己負担額は平均5万円とありました。早く生まれた分、今回は健診回数が少なく自己負担額は少なくなってますが、地味に痛い出費です。

しっかり医療費控除である程度取り戻したいと思います！妊娠・出産は病気ではないので、健康保険の適応外ですが、妊婦健診の自己負担分や出産費用は医療費控除の対象となります。

以上、妊娠・出産にまつわるお金の話でした。

ちなみに悩んでいたプッシュギフトですが、ヴァンクリーフ＆アーペルのペルレ　シニアチュール　リングにしました。カラーは悩みましたがイエローゴールドです。